Если у Вас остался вопрос, на который Вы не нашли ответа из материалов на сайте, Вы можете его задать нашим специалистам. Мы ответим Вам как можно скорее. Спасибо.
На вопросы посетителей сайта отвечает Татьяна Юрьевна Гунар, психоаналитически ориентированный психотерапевт, психолог, онкопсихолог, член Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (ЕКПП Вена, Австрия).
Добрый день. Дело в том, что ваш организм 'научился' реагировать спазмами шейных мышц на любое воздействие на психику, даже самое незначительное. Отсюда и остеохондроз, и страх смерти, которым мозг всегда реагирует на нехватку кислорода. Теперь организм нужно переучивать обратно. Это желательно делать со специалистом, я бы посоветовала вам телесно-ориентированную психотерапию.
Добрый вечер! Прежде всего, поймите - ваша психика ничего не делает 'зря'. Если она блокировала вас от ваших эмоций, это значит, что она защищается от чего-то, что на подсознательном уровне ощущается по-настоящему страшным. И этот узел не развяжешь без помощи специалиста. Я бы советовала вам психоаналитическую фокусную психотерапию. Попробуем вместе найти проблему, от которой вы «спрятались» и разрешить ее.